２月から始まった歯医者通いがようやく終了しました。
５ケ月お世話になって、全体的にあちこち治してもらいました。
歯のクリーニング（歯石除去）も一通りやってもらいました。
時間がかかったのは、まず通うきっかけになった神経処置がしてあった歯の根の処理に時間がかかったためです。
これだけで２ケ月近くかかっていました。
その後も２０年以上放置した歯は治すところが多く、特に奥歯は上下左右すべて２本ずつ詰め物をしなければなりませんでした。
歯の磨き方も教わって、今までより裏までしっかり磨くようになりました。
恥ずかしいことに、今まで１日で寝る前に１回しか磨いていませんでしたが、朝も磨くようになりました。
そのかいもあってか、歯周ポケットの深さの検査でも、最初は４〜５mmのところがたくさんあったのに、最後はほとんどなくなりました。
時間はかかりましたが、一通り直してもらったのですっきりしました。
ただ、親知らずも虫歯がひどいのですが、治すとなると抜かなければならないし、負担の大きい一大処置になるので、注意しながら様子を見ることになりました。
そこはよく注意して磨いていって、治療が必要なことにならないように気をつけたいと思います。
このところモヤモヤとした気持ちがずっとどこかにある気がしていましたが、ちょっとすっきりした気分になって、なんとなく自信が出てくるような気持ちになりました。
年寄りくさい話ですが、体には色々な面で余裕を持たせたいものです。
それが気持ちにもつながりそうです。
